benefits of pineapple juice

benefits of pineapple juice Wie het gesê dit was 'n vyand pynappel vrou? Hoewel te veel moet nie tydens swangerskap verteer word en in die jong, tropiese vrugte hierdie een was ryk aan voeding en 'n gesonde jy weet.

Pynappel aangevul met vitamien A, vitamien C, kalsium, fosfor, kalium. Pynappel is ook ryk aan vesel so goed vir die dieet en help verminder cholesterol in die liggaam.

Daar is verskeie voordele wat jy kan optel wanneer eet pynappel, soos volg:

Voorkoming van hoes en koors weens griep

Omdat vitamien C is hoog genoeg, pynappel kan help veg teen die virus wat die griep veroorsaak. Selfs as jy ly as gevolg van die griep, baie effektief die pynappel gebruik as 'n natuurlike middel. Bromelain in pynappel hulp bekendstelling hoes slym so vinnig genees.

Versterk bene

Pynappel is ook een van die gewildste vrugte te help om bene te versterk. Manganese inhoud in dit is nodig om 'n meer digte been struktuur te vorm. Jy kan 73% van die mangaan verdien in pynappel verteer in 'n dag.

Gesonde tandvleis

Wil gesonde tandvleis beter pynappel net verbruik te kry. Die inhoud van vitamien C is vriendelik met die tandvleis en die beste behandeling, sodat jou tande en tandvleis sterk bly.

Fasiliteer vertering

Bromelain in pynappel vrugte dit help ook fasiliteer vertering en urinering. Bromelain was eintlik 'n proteïen, so dit is baie effektief en gesond vir verbruik.

Niks verkeerd met pynappel plak in jou daaglikse menu. Deur verryk voedsel inname, sal jy help om die gesondheid en skoonheid van nature.