manfaat minyak zaitun rambut Bagi mereka yang ingin menjalani gaya hidup sehat, penelitian baru menunjukkan bahwa penggunaan sehari-hari dari Olive Oil dalam makanan Anda sangat bermanfaat. Bahkan penggunaan minyak zaitun tampaknya lebih menguntungkan kemudian makan tambahan sepotong roti gandum. Ini adalah hasil penelitian oleh anggota John Hopkins University pada perbandingan antara tiga "diet kesehatan".
Diet kaya minyak zaitun menurunkan tekanan darah dan tingkat kolesterol jauh lebih kemudian diet kaya karbohidrat. Dibandingkan dengan makanan kaya protein diet kaya minyak zaitun lebih mudah dicerna.
Para ilmuwan dari John Hopkins University telah meneliti DASH-diet. (Pendekatan Diet to Stop Hypertension). Diet ini telah dikembangkan beberapa tahun yang lalu untuk membantu orang dengan masalah tekanan darah tinggi. Para peneliti telah membandingkan DASH dua diet alternatif dan telah menerbitkan kesimpulan mereka dalam Journal of American Medical Association
Tidak ada komentar:
Posting Komentar