ebook diet golongan darah b Apa makanan untuk menghindari untuk diet ini? Mereka adalah sebagai berikut:
produk o susu seperti susu hewani, keju dan produk susu lainnya.
o Produk yang mengandung gluten seperti gandum dapat mengganggu gula darah dan dengan demikian, memperlambat laju metabolisme.
o Kacang-kacangan seperti kacang harus dihindari di semua biaya karena mereka juga mengandung asam laktat, yang mudah disimpan dalam otot.
o Thyroid-menghambat makanan seperti mustard, kubis, dan kembang kol dapat memperlambat metabolisme. Itulah mengapa tidak dianjurkan untuk makan mereka.
Apakah teori ini efektif atau tidak, masih banyak perdebatan. Dengan mengikuti diet yang cocok untuk kebutuhan Anda dan gaya hidup, Anda juga bisa sehat baik pikiran dan tubuh. Disiplin adalah kunci keberhasilan dalam diet.
Sekarang Anda ingin memiliki lebih banyak energi, lebih sehat, terlihat lebih muda, menurunkan berat badan, dan membersihkan tubuh Anda, kan?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar